DIY DIARY

iPhone夜間模式懶人包

 

一次搞懂如何開啟iPhone內建護眼功能

Tangshao Lee, Technical Expert, Taiwan

14 November 2018

可能你走在路上會不小心看到別人的 iPhone 螢幕比一般狀況還要黃很多,這不是螢幕壞掉了而是他正在使用夜間模式,本文也將與你分享為什麼夜間模式會將螢幕轉為黃色及如何開啟及關閉夜間模式。

為什麼夜間模式會使用黃色螢幕

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開啟夜間模式後會跟上圖一樣將整體螢幕色調轉為偏黃色,夜間模式將白天時會接觸到的自然光(白光/藍光)過濾掉,產生以黃光為基調的螢幕顏色讓你在晚上可以更舒服的使用手機並幫助睡眠。有研究指出白光/藍光會刺激大腦而黃光會讓大腦放鬆並且對眼睛造成的傷害也比較小。

如何開啟夜間模式

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1. 可以使用下方拉出的控制中心開啟夜間模式:拉出控制中心後 > 長按亮度條 > 即會出現上圖右邊的夜間模式開關鈕,按下即可開啟。
2. 或在設定內開啟:設定 > 螢幕顯示與亮度 > Night Shift 將「手動啟用到明天為止」打開即可開啟。
上方排程也可以設定為每天幾點到幾點自動開啟夜間模式。

為什麼夜間模式無法打開

如果 iPhone 在低耗電模式將無法啟動夜間模式,需將低耗電模式關閉後才可開啟。可在 設定 > 電池 > 低耗電模式將它關閉。

 

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